Xpand Post

Протеин, гейнеры, питание для набора массы, диеты для сушки
Ответить
viktor2309
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 июл 2011, 17:18

Xpand Post

Сообщение viktor2309 » 18 июл 2011, 21:09

подскажите Xpand Post с чем его приготавливать только с водой или можно с минералкой , а так же употреблять в какой период, в дени занятий перед тренировкой или постепенно во время тренировки, нужно ли употреблять в день только утренней пробежки,
как долго вожно употреблять.
и кто его можеть охарактеризовать по опыту хорошая штука или нет??

Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Re: Xpand Post

Сообщение Леха » 07 дек 2012, 22:02

1. С минералкой бы не советовал. Зачем?
2. Сразу перед тренировкой или сразу после наверное самые оптимальные варианты. Если тяжести в желудке при приеме не появляется, то можно и во время.
3. Можно и после пробежки. Целесообразность зависит от того, какие цели ты преследуешь пробежкой.
4. На мой взгляд, такие добавки можно потреблять хоть круглый год. Но смысл? Я бы чередовал разные добавки, т. к. у каждых есть свои плюсы и минусы.

Ответить