28 мая 2010 г.
Новая статья "БЕЛОК & ПРОТЕИН"
26 апреля 2010 г.
Первое видео из серии "60 сек. про железо"
23 апреля 2010 г.
Новая статья -> Секреты методики. Бицепс
RSSМетки
Фото с форума
Фитнес и Бодибилдинг
Новая статья "БЕЛОК & ПРОТЕИН"
В разделе "Статьи" опубликована новая статья "БЕЛОК & ПРОТЕИН".
Правильное питание не менее важно для достижения результата, чем тренировки. Один из принципиальных вопросов программы питания — достаточное количество белка, строительного материала для ваших мышц.
Как сбалансировать свой рацион? Что выбрать в качестве источника белка? Стоит ли тратить деньги на протеиновые добавки? Пробуем разобраться, в чем преимущества и недостатки использования натуральных источников белка и спортивного протеина. Делайте выводы!
28.05.2010, 1757 просмотров.