Найден 1 результат
- 26 фев 2008, 14:07
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Помогите пожалуйста!!!
- Ответы: 1
- Просмотры: 5718
Помогите пожалуйста!!!
Здравствуйте....вообщем мне 18 лет..рост 180....вес 55 кг....хочу набрать вес)))) подскажите как надо правильно питаться что употреблять???? и сколько раз в день и сколько если можно.....еще утром и вечером немного качаюсь в домашних условиях))))