IronWay.Ru

Aleksej писал(а):фанат ZZ TOP.

а это кто?

Banker, ok, спасибо, буду пробовать

че все злые то такие? эмо это люди , такие же как вы и я, но у них есть проблемы, с которыми мы, здоровые лбы, справились, а они не могут. и причин на то много. надо им помочь, а не ржать -гыыы, ты малчег или девочко? гыыыы, рева-корова. ведь многие из них смелы настолько, что кончают жизнь самоубий...

Лачетти хэч мг 2007

geka , долго занимаешься? я тоже новичек :) мне посоветовали так - месяц я ходил 3 дня в неделю и качал ВСЕ, что хотел ))) потом сказали можно переходить на программу. опять же 3 дня в неделю. много пишут о том, что мышцы восстанавливаются долго, до нескольких дней. так что ходить каждый день я бы,...

я про то, что когда жмешь до угла 90 то трудно, дальше легче.

на скамье Скотта, кстати, сложнее чисто поднимать

всем привет! подскажите пожалуйста - такая ситуация. у меня грудные мышцы прокачиваются только внешняя сторона(ближе к рукам). занимался год в 18 лет - только внешние (жал 65 макс). сейчас 25, занимаюсь второй месяц опять ситуация повторяется... раньше еще пробовал очень узким хватом (кисти рядом) ж...

Димон писал(а):

ФАНАТ писал(а):Алекс
10-20 ;-) если это дженифер лопес

ни одной если нормально позанимался!!!

во облом-то )))))

Димон писал(а):Авиамоделизм мое хобби!!!

а у меня тюнинг - учусь обвесы ваять.
ты с эпоксидкой работаешь?

900, зал подвальчик, на входе в нос бьет запах пота и железа )))

mughetto
блин, у меня фоток не видно!!! )))
привет, земеля
ты в каком зале?

а у нас в зале постоянно играет шансон, хошь-нехошь... хоть плейер одевай блин ))))
мотивация ПРЁТ!!!