Найдено 10 результатов
- 15 мар 2009, 00:25
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Возможно, он исправится=))
- 05 мар 2009, 19:43
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Написал ты все верно и грамотно. Но в конце я тебя поправлю. У нас занимается бывший культурист(может и не бывший) на каратэ(Okinawa Goju-Ryu Karate-Do). Руки у него перекачены. Хотя и нет такого понятия в принципе, я уточню: перекачены для занятий Каратэ. Он не может завести локоть за спину - мешаю...
- 27 янв 2009, 01:17
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Стыдно не знать Брюса Ли. В таких случаях Википедия станет огромным помощником. ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%80%D1%8E%D1%81_%D0%9B%D0%B8 Тут все подробно и понятно, если уже говорить на тему бойцов.
- 12 янв 2009, 03:51
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Согласен. Пример преподнес некорректно. Я исправлю: у Брюса Ли удар оказался сильнее, чем у Майка Тайсона.
- 11 янв 2009, 03:20
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Aleksej Дело не в том, что у каратистов прокачены какие-то особо выдуманные группы мышц, и дело даже не в том, насколько сильно они прокачены. Речь идет о правильности кача для определенного вида спорта. Известный пример был поставлен между Майком Тайсоном и Брюсом Ли. Майк Тайсон весит больше, по ...
- 17 дек 2008, 03:34
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Может скините, если найдется, какую-нибудь программку для начала занятий. На мыло: lastforever @ mail.ru .Буду очень признателен!
- 17 дек 2008, 03:33
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Banker,
Да, это верно. Есть такой способ.
Да, это верно. Есть такой способ.
- 16 дек 2008, 02:34
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Banker , Спасибо огромное. Вы добрый человек :) Уже нашел. Причем с первого раза. Что касается кача, то принцип каратиста, насколько я знаю, должен быть таким, чтобы руки качались таким образом, чтобы можно было ровно и мощно(засчёт выталкивания логтя) выполнить прямой удар. Понятное дело, что при ...
- 14 дек 2008, 18:30
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Re: Помогите составить программу каратисту
Там написано про упражнения, которыми мы занимаемся в спорт зале на самой тренировке. А я спрашиваю про тренажерный зал.
- 08 дек 2008, 22:10
- Форум: Тренинг
- Тема: Помогите составить программу каратисту
- Ответы: 24
- Просмотры: 14590
Помогите составить программу каратисту
Добрый день, собратья. У меня тут вопрос стоит очень важный. Мне тренер сказал походить в тренажерный зал, чтобы не убивать время. Но он сказал, с чем я полностью согласен, что нужно качать ОПРЕДЕЛЕННЫЕ группы мышц. Мне - каратисту нужно качать определенную группу мышц, но я не знаю как это делать в...