IronWay.Ru

Возможно, он исправится=))

Написал ты все верно и грамотно. Но в конце я тебя поправлю. У нас занимается бывший культурист(может и не бывший) на каратэ(Okinawa Goju-Ryu Karate-Do). Руки у него перекачены. Хотя и нет такого понятия в принципе, я уточню: перекачены для занятий Каратэ. Он не может завести локоть за спину - мешаю...

Стыдно не знать Брюса Ли. В таких случаях Википедия станет огромным помощником. ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%80%D1%8E%D1%81_%D0%9B%D0%B8 Тут все подробно и понятно, если уже говорить на тему бойцов.

Согласен. Пример преподнес некорректно. Я исправлю: у Брюса Ли удар оказался сильнее, чем у Майка Тайсона.

Aleksej Дело не в том, что у каратистов прокачены какие-то особо выдуманные группы мышц, и дело даже не в том, насколько сильно они прокачены. Речь идет о правильности кача для определенного вида спорта. Известный пример был поставлен между Майком Тайсоном и Брюсом Ли. Майк Тайсон весит больше, по ...

Может скините, если найдется, какую-нибудь программку для начала занятий. На мыло: lastforever @ mail.ru .Буду очень признателен!

Banker,
Да, это верно. Есть такой способ.

Banker , Спасибо огромное. Вы добрый человек :) Уже нашел. Причем с первого раза. Что касается кача, то принцип каратиста, насколько я знаю, должен быть таким, чтобы руки качались таким образом, чтобы можно было ровно и мощно(засчёт выталкивания логтя) выполнить прямой удар. Понятное дело, что при ...

Там написано про упражнения, которыми мы занимаемся в спорт зале на самой тренировке. А я спрашиваю про тренажерный зал.

Добрый день, собратья. У меня тут вопрос стоит очень важный. Мне тренер сказал походить в тренажерный зал, чтобы не убивать время. Но он сказал, с чем я полностью согласен, что нужно качать ОПРЕДЕЛЕННЫЕ группы мышц. Мне - каратисту нужно качать определенную группу мышц, но я не знаю как это делать в...