IronWay.Ru

ну что я жир от мышц не различу?)) нет,ет мышцы.... напрмиер в местах с малым жиросодержанием ,напрмиер в области предплечья мышцы так же мягки =)

здрасти,ну как вы поняли из темы у меян мышцы больше чем сила которая должна в них быть,я часто втсречаюсь с тем что человек с мышечной массой раза эдак в полтора меньше моей может поднять больше меня или столько же..... и еше у мменя мышцы сравнительно мягккие..... как исправить такую проблему?в чё...