Найдено 282 результата

Vseslav
22 мар 2012, 15:10
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

А это спина. Вес 112 кг, возраст 57
Vseslav
19 мар 2012, 15:06
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

А вот немного ближе к теме. Упражнения в стиле "зурхане" с дубиной от этого самого древнего иранского спорта http://www.youtube.com/watch?v=BAQt0aPAWig&list=UUZaXceGyW15lXrVwZAfzxhQ&index=3&feature=plcp А вот это сами сами силовые упражнения (они же и соревновательные) http://w...
Vseslav
01 янв 2012, 22:36
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Это показ техники нанесения и отражения ударов двуручными мечами. Дуэль постановочная, удары и парирования отрепетированы и в ряде случаев всё исполняется медленно, чтобы нечаянно не попортить шкурку... Дуэлянт слева - Гунар Дракон - Григорий Николаев, чемпион России по артистическому фехтованию, ка...
Vseslav
16 ноя 2011, 14:04
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Вот по новой снялся
Vseslav
12 окт 2011, 15:45
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Стал окончательно старым бойцом

Фильм смотрите тут: http://www.youtube.com/watch?v=U7lK-P1uSIE
Vseslav
14 авг 2011, 21:53
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Вадим3777 писал(а):И вообще кажеться,что никого на форуме ты не слушаешь,но хочешь чтоб все слушали тебя и восхищались,т.е. "насрать на всех,смотрите как я умею!"
Это чистая правда...
Vseslav
30 июн 2011, 15:16
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Вот это кино: про методику "Гераклика", историчное и артистичное фехтование и самолюбование... http://www.youtube.com/watch?v=MmfHriDgjEw
Vseslav
16 июн 2011, 11:10
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Сейчас у меня 107 кг при росте 175 см. Немного начал сушиться ... Продолжая качаться. Осваиваю фехтование двуручным мечом. "Двуручник" - это не просто длинный меч. Таких в фильмах много и сцены сняты прекрасные... Двуручником можно бить как мечом, как косой, как топором при рубке дров и ка...
Vseslav
30 май 2011, 10:34
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Была какая-то лажа с форумом: никак не мог снова "зайти"...
Из новостей: обновил рекорд в жанре "небольшие подъёмы корпуса из положения лёжа на матрасе на пляже возле моря".
Теперь это 3350 раз подряд, что заняло примерно полчаса
Vseslav
08 мар 2011, 19:54
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Вот интересная подробность: я давно не делал "стандартного" жима лёжа на горизонтали. Предпочитал упражняться с гантелями - парой по 38 кг... Сначала пару месяцевна горизонтали. Стало легко делаться раз по 15... Изменил угол наклона типа градусов 30 стало. Потом 45. Потом дошло и до пример...
Vseslav
22 фев 2011, 15:16
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Хочу сообщить кое-что нового: по наводке Сына Ярости занялся изучением такого подхода к тренировке как "Сначала думай, а потом упирайся..." *THUMBS UP* Вот краткая статья на эту тему: http://supertrening.narod.ru/book/V_Protasenko/v_pro1.html Вообще-то он развивает идеи Майка Ментцера http...
Vseslav
24 дек 2010, 00:28
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Может кому таки да интерес есть? *DONT_KNOW* Провёл наконец спустя лет несколько коллоквиум по своей системе "Гераклика". Доклады и комментарии в письменной форме тут: pagan.ru/forum/index.php?showtopic=8305 А это видео-версии докладов: http://www.youtube.com/watch?v=b1Jaqmfl4to http://www...
Vseslav
01 дек 2010, 15:34
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Фокус с тяжестями пока не проканал... :-[ Отложил в связи с поездкой в Египет: это уже 13-ый было в раз за 10 лет. Нравится мне там, что и говорить. В том числе и за то, что там меня непременно называют "Хоганом" пару раз в день. В отеле -очень хорошем - каждый день много плавал (вода 28 а...
Vseslav
14 ноя 2010, 19:22
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Вот недавно (10 ноября) исполнил такую штуку: таней типа фольклорный - по мотивам "Аркана" гуцулов и "Вербунка" словаков и венгров и ножи в одном флаконе http://www.youtube.com/watch?v=SIQvRScdMp0 А на этой неделе планирую сделать небольшой трюк: отжатьна наклоне гантели по 38 кг...
Vseslav
11 окт 2010, 14:35
Форум: Наши фото-дневники
Тема: Vseslav
Ответы: 526
Просмотры: 210373

Re: Vseslav

Подобно шведу решил "закрепить" свои намерения - стать супер-атлетом в этом сезоне - постоянным себя взбадриванием и сообщениями на форуме (чтоб не отказаться от своих планов). Особо рад тому обстоятельству, что впервые в жизни с удовольствие делаяю упражнения на низ: приседы и наклоны с п...