Найден 1 результат
- 05 окт 2009, 17:38
- Форум: Тренинг
- Тема: помогите с программой
- Ответы: 1
- Просмотры: 3147
помогите с программой
всем привет! мне 18 лет, весс 70,рост 175, помогите с прогой на массу! в зал есть возможность ходить в субботу или всокресенье,+физкультура тяжелая атлетика, она по вторникам и четвергам там есть возиожность качаться! плюс подскажите насчет добавок,щас дома стоит креатин думаю еще прикупить гейнер, ...