Найден 1 результат
- 20 янв 2010, 22:51
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Перегнать сало в мышцы
- Ответы: 1
- Просмотры: 5146
Перегнать сало в мышцы
Хочу задать пару вопросов. При моем весе 97 и росте 180 в возрасте 19 лет хотелось бы перегнать САЛО :D которое имеется в мышцы, при этом хожу в тренажерку 3 раза в неделю. Хотел посоветоваться что принимать в этом случае (протеины и т.п.)? Если есть какие нибудь эффективные программы для тренажерки...