Найдено 3 результата
2 Пенсионер. Все что вы здесь сказали правильно. Я со всем полностью согласен, собенно про сказку :super: Тут надо разграничивать Билдер, его массу и Лифтер, его массу. Вот в этом понятии и произошл спор. У Большенства лифтеров достаточно высокий % жира, через чур широкая талия, а это, наверняка, ос...
Про химку я ни чего не говорил . Про выроботку потенциала я тоже не говорил. Хотел бы я пообщать с теми людьми у которых стаж за 5 лет и их так прет, я таких не встречал. (эти слова не сорказм, а реальное желание). Тут, что то, кому то будет тяжело доказать, но у меня есть свой опыт и пример многих ...
- 07 июн 2007, 18:30
- Форум: Спина
- Тема: Спина. Шире только бесконечность
- Ответы: 40
- Просмотры: 41426
2 DremliN Судя по твоим рабочим весам занимаешься ты не долго (не больше года????) этим и объясняется такой рост массы. В первые 1 - 2 года самые благоприятные для набора массы, а вот потом 3-4 кг. в год и ты даже этому будешь рад. Я занимаюсь ББ - ом, вот моя прога для спины. Вториник: - становая 3...