Найден 1 результат
- 10 сен 2007, 04:55
- Форум: Тренинг
- Тема: как сохранить объемы?
- Ответы: 1
- Просмотры: 3671
как сохранить объемы?
День добрый! Подскажите бывалые, как сохранить каченный вид. Ситуация такая: отжимаюсь, гантельки тягаю, непроф-но, чисто форму поддерживаю, но приходится делать это каждый день (утро). После трен-ки балдежно чуствую себя, вид крепенький. А на след-й день уже здуваюсь и нужно опять на трен-ку ...