Найдено 2 результата
- 07 ноя 2007, 20:42
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Гейнеры
- Ответы: 24
- Просмотры: 28653
- 27 окт 2007, 23:28
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Гейнеры
- Ответы: 24
- Просмотры: 28653
Привет всем. У меня будет два вопроса. Я недавно начал заниматься и сейчас мне необходимо активно набрать мышечной массы. Так как у меня худое телосложение, мне посоветовали принимать гейнер. На упаковке с гейнером написано, что его надо принимать за час до тренировки и через час после. Я занимаюсь ...