Найдено 2 результата

Darkvisor
07 ноя 2007, 20:42
Форум: Спортивное питание
Тема: Гейнеры
Ответы: 24
Просмотры: 28653

А по первому вопросу есть что сказать?
Darkvisor
27 окт 2007, 23:28
Форум: Спортивное питание
Тема: Гейнеры
Ответы: 24
Просмотры: 28653

Привет всем. У меня будет два вопроса. Я недавно начал заниматься и сейчас мне необходимо активно набрать мышечной массы. Так как у меня худое телосложение, мне посоветовали принимать гейнер. На упаковке с гейнером написано, что его надо принимать за час до тренировки и через час после. Я занимаюсь ...