Найден 1 результат
- 04 дек 2007, 02:33
- Форум: Тренинг
- Тема: Нужны советы
- Ответы: 300
- Просмотры: 403667
Всем привет. А не подскажите как можно раскидать базовые упражнения на 2 раза в неделю. По телосложению я где-то 85 кг при 189 роста, т.е. не вроде не худой и не толстый :). Решил начать ходить в спортзал, т.к. бесит застой в мышцах (лет 7-8 назад посещел спортзал, сейчас мне 25), ну и смотреть на ...