IronWay.Ru

И чем больше вводим анаболических стероидов тем сильнее процесс превращения их в андрогенные...
Я против химии! И на собственном опыте убедился, что могу без них улучшить свои показатели и массу. Единственное, что мне помешало так это травма спины, а после ренгена врач показал мне снимки, где очень ...

Для усвоения аминокислот организ не тратит свои силы и быстро их усваивает, значит восполнит утраченные на тренинге быстро и будет способствовать срочному восстановлению мышечной ткани минуя отсроченное восстановление. Т.е. вместо 2-3 или четырех дней восстановления потребуется от силы день или два ...

В12- Регулирует процессы кроветворения, оказывает благоприятное действие на центральную нервную систему, обладает выраженным липотропным действием (предупреждает жировое перерождение печени).
Суточная потребность взрослого здорового человека в В12, составляет 3 мкг.

Основными источниками ...

Потом попробуй слезть с этого, даже мысли по другому работают. Я пробовал с четвертинки таблетки метана. На второй неделе до полной таблетки дошел и стал сбавлять обратно до 4 недели. Так перло... Карсил, метионин, В12, оротовая кислота+ витамин В8 (рибоксин), глютаминовая кислота, витамин В5 и В15 ...

Дексаметазон используют при раковых заболеваниях и действительно очень токсичен. От него будет рвать так что вывернет на изнанку... Волосы выпадут нафиг. Под капельницей лежат по три четыре часа для его введения капельно.

Вот еще литература:

Медицинский справочник тренера
В.А. Гелесевич, 1981г. Москва

Возникновение и лечение травм у спортсменов
В.Ф. Бошкиров 1981г. Москва

Биоритмы, спорт, здоровье
Н.А. Агаджанян
Н.Н. Шабатура 1989г. Москва, физкультура и спорт

Физиологические основы двигательной активности
Н.А ...

Я тоже не мог набрать массу больше 85 кг, как заговоренный этот вес был, а жрал так, что этот протеин через уши бы полез... Потом стал тренироваться только раз в неделю, делал тяжелые седы со штангой.

Первый подход со штангой, ноги на ширине плеч, полный сед 60 кг - 10 раз.
Второй подход, 100 кг ...

В яйце много витамина А, как бы небыло накопления в печени и интоксикации... К тому же много холестерина, а холин вит. В4 содержащийся в яйце усиливает всасывание холестерина... и повышает его уровень если есть даже по 2 шт. яиц в день.

Если тренинг неправильный то и гейнер не поможет.