Найдено 9 результатов
- 31 дек 2007, 21:48
- Форум: Фармакология
- Тема: Стероиды: за и против
- Ответы: 70
- Просмотры: 61581
И чем больше вводим анаболических стероидов тем сильнее процесс превращения их в андрогенные... Я против химии! И на собственном опыте убедился, что могу без них улучшить свои показатели и массу. Единственное, что мне помешало так это травма спины, а после ренгена врач показал мне снимки, где очень ...
- 31 дек 2007, 21:24
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Аминокислоты
- Ответы: 6
- Просмотры: 9284
Для усвоения аминокислот организ не тратит свои силы и быстро их усваивает, значит восполнит утраченные на тренинге быстро и будет способствовать срочному восстановлению мышечной ткани минуя отсроченное восстановление. Т.е. вместо 2-3 или четырех дней восстановления потребуется от силы день или два ...
- 31 дек 2007, 21:13
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Витамины B6 и B12
- Ответы: 26
- Просмотры: 39862
В12- Регулирует процессы кроветворения, оказывает благоприятное действие на центральную нервную систему, обладает выраженным липотропным действием (предупреждает жировое перерождение печени). Суточная потребность взрослого здорового человека в В12, составляет 3 мкг. Основными источниками Цианокобала...
- 31 дек 2007, 20:40
- Форум: Фармакология
- Тема: Правильный курс "Метана" и Ретаболила
- Ответы: 23
- Просмотры: 30178
Потом попробуй слезть с этого, даже мысли по другому работают. Я пробовал с четвертинки таблетки метана. На второй неделе до полной таблетки дошел и стал сбавлять обратно до 4 недели. Так перло... Карсил, метионин, В12, оротовая кислота+ витамин В8 (рибоксин), глютаминовая кислота, витамин В5 и В15 ...
- 31 дек 2007, 20:23
- Форум: Фармакология
- Тема: дексаметазон
- Ответы: 6
- Просмотры: 8690
- 31 дек 2007, 20:08
- Форум: Тренинг
- Тема: Новичкам советую сначала...
- Ответы: 12
- Просмотры: 19315
Вот еще литература: Медицинский справочник тренера В.А. Гелесевич, 1981г. Москва Возникновение и лечение травм у спортсменов В.Ф. Бошкиров 1981г. Москва Биоритмы, спорт, здоровье Н.А. Агаджанян Н.Н. Шабатура 1989г. Москва, физкультура и спорт Физиологические основы двигательной активности Н.А. Фомин...
- 31 дек 2007, 19:31
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Как набрать вес худому?
- Ответы: 10
- Просмотры: 20239
Я тоже не мог набрать массу больше 85 кг, как заговоренный этот вес был, а жрал так, что этот протеин через уши бы полез... Потом стал тренироваться только раз в неделю, делал тяжелые седы со штангой. Первый подход со штангой, ноги на ширине плеч, полный сед 60 кг - 10 раз. Второй подход, 100 кг - 4...
- 31 дек 2007, 18:59
- Форум: Здоровое питание
- Тема: Ударим по яйцам!
- Ответы: 4
- Просмотры: 8535
- 30 дек 2007, 22:38
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Гейнеры
- Ответы: 24
- Просмотры: 28682