Найдено 9 результатов

Касиба
31 дек 2007, 21:48
Форум: Фармакология
Тема: Стероиды: за и против
Ответы: 70
Просмотры: 61564

И чем больше вводим анаболических стероидов тем сильнее процесс превращения их в андрогенные... Я против химии! И на собственном опыте убедился, что могу без них улучшить свои показатели и массу. Единственное, что мне помешало так это травма спины, а после ренгена врач показал мне снимки, где очень ...
Касиба
31 дек 2007, 21:24
Форум: Спортивное питание
Тема: Аминокислоты
Ответы: 6
Просмотры: 9276

Для усвоения аминокислот организ не тратит свои силы и быстро их усваивает, значит восполнит утраченные на тренинге быстро и будет способствовать срочному восстановлению мышечной ткани минуя отсроченное восстановление. Т.е. вместо 2-3 или четырех дней восстановления потребуется от силы день или два ...
Касиба
31 дек 2007, 21:13
Форум: Спортивное питание
Тема: Витамины B6 и B12
Ответы: 26
Просмотры: 39851

В12- Регулирует процессы кроветворения, оказывает благоприятное действие на центральную нервную систему, обладает выраженным липотропным действием (предупреждает жировое перерождение печени). Суточная потребность взрослого здорового человека в В12, составляет 3 мкг. Основными источниками Цианокобала...
Касиба
31 дек 2007, 20:40
Форум: Фармакология
Тема: Правильный курс "Метана" и Ретаболила
Ответы: 23
Просмотры: 30168

Потом попробуй слезть с этого, даже мысли по другому работают. Я пробовал с четвертинки таблетки метана. На второй неделе до полной таблетки дошел и стал сбавлять обратно до 4 недели. Так перло... Карсил, метионин, В12, оротовая кислота+ витамин В8 (рибоксин), глютаминовая кислота, витамин В5 и В15 ...
Касиба
31 дек 2007, 20:23
Форум: Фармакология
Тема: дексаметазон
Ответы: 6
Просмотры: 8688

Дексаметазон используют при раковых заболеваниях и действительно очень токсичен. От него будет рвать так что вывернет на изнанку... Волосы выпадут нафиг. Под капельницей лежат по три четыре часа для его введения капельно.
Касиба
31 дек 2007, 20:08
Форум: Тренинг
Тема: Новичкам советую сначала...
Ответы: 12
Просмотры: 19314

Вот еще литература: Медицинский справочник тренера В.А. Гелесевич, 1981г. Москва Возникновение и лечение травм у спортсменов В.Ф. Бошкиров 1981г. Москва Биоритмы, спорт, здоровье Н.А. Агаджанян Н.Н. Шабатура 1989г. Москва, физкультура и спорт Физиологические основы двигательной активности Н.А. Фомин...
Касиба
31 дек 2007, 19:31
Форум: Спортивное питание
Тема: Как набрать вес худому?
Ответы: 10
Просмотры: 20235

Я тоже не мог набрать массу больше 85 кг, как заговоренный этот вес был, а жрал так, что этот протеин через уши бы полез... Потом стал тренироваться только раз в неделю, делал тяжелые седы со штангой. Первый подход со штангой, ноги на ширине плеч, полный сед 60 кг - 10 раз. Второй подход, 100 кг - 4...
Касиба
31 дек 2007, 18:59
Форум: Здоровое питание
Тема: Ударим по яйцам!
Ответы: 4
Просмотры: 8532

В яйце много витамина А, как бы небыло накопления в печени и интоксикации... К тому же много холестерина, а холин вит. В4 содержащийся в яйце усиливает всасывание холестерина... и повышает его уровень если есть даже по 2 шт. яиц в день.
Касиба
30 дек 2007, 22:38
Форум: Спортивное питание
Тема: Гейнеры
Ответы: 24
Просмотры: 28671

Если тренинг неправильный то и гейнер не поможет.