Найдено 39 результатов
- 20 авг 2007, 05:42
- Форум: Фармакология
- Тема: Швед попал в полицию за мускулы
- Ответы: 2
- Просмотры: 6470
- 20 авг 2007, 05:39
- Форум: Здоровое питание
- Тема: Ударим по яйцам!
- Ответы: 4
- Просмотры: 8741
- 15 авг 2007, 09:10
- Форум: Фармакология
- Тема: Стероиды: за и против
- Ответы: 70
- Просмотры: 62558
- 30 июл 2007, 09:40
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Как сжечь жир без потерь мышечной массы?
- Ответы: 30
- Просмотры: 28031
- 30 июл 2007, 09:30
- Форум: Тренинг
- Тема: Жим ногами
- Ответы: 4
- Просмотры: 4738
- 25 июл 2007, 07:53
- Форум: Спина
- Тема: Кто сколько подтягивается?
- Ответы: 9
- Просмотры: 11895
- 25 июл 2007, 07:50
- Форум: Тренинг
- Тема: ЖИР - В РАСХОД!
- Ответы: 8
- Просмотры: 13063
- 16 июл 2007, 06:35
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Предельная гидратация - путь к мышечному росту!
- Ответы: 16
- Просмотры: 17806
- 09 июл 2007, 05:37
- Форум: Тренинг
- Тема: Нужны советы
- Ответы: 301
- Просмотры: 179929
- 05 июл 2007, 08:48
- Форум: Тренинг
- Тема: Нужны советы
- Ответы: 301
- Просмотры: 179929
новичок, совет мой таков. Забудь про изоляцию работай тока с базой (штангой),про блоки можешь забыть у тебя нет пока базы т.к не надо делать типа трицепс и бицепс гантелью. Делай ток штангой пример: Понедельник: Жим лёжа 5х5-8 Жим из-за головы 5х5-8 Среда: Присед 5х5-8 Тяга штанги в наклоне 5х5-8 Пя...
- 03 июл 2007, 10:34
- Форум: Разговоры на любую тему
- Тема: Драка с кавказцами на Китай-городе
- Ответы: 5
- Просмотры: 6437
- 28 июн 2007, 13:31
- Форум: Наши фото-дневники
- Тема: Макс
- Ответы: 33
- Просмотры: 25248
- 28 июн 2007, 13:28
- Форум: Разговоры на любую тему
- Тема: Подписи
- Ответы: 27
- Просмотры: 23439
- 28 июн 2007, 09:56
- Форум: Спортивное питание
- Тема: L-карнитин
- Ответы: 13
- Просмотры: 15076
- 28 июн 2007, 09:33
- Форум: Наши фото-дневники
- Тема: Макс
- Ответы: 33
- Просмотры: 25248