Найдено 347 результатов
Re: РОСТ МЫШЦ
Так, было обнаружено увеличение числа волокон в мышцах крыс в первые несколько недель после рождения. Предполагается, что новые волокна в этом случае образуются либо за счет слияния вышедших из мышечного волокна вовне клеток-спутников, либо за счет схожих по морфологии клеток, изначально расположенн...
Re: РОСТ МЫШЦ
Из первой части данной статьи, опубликованной в прошлом номере журнала, вы уже могли узнать, что и интенсивная нагрузка на мышцы, и тестостерон, и гормон роста активизируют деление клеток-спутников мышечных волокон. Слияние клеток-спутников, размножившихся под воздействием перечисленных факторов, с...
Re: РОСТ МЫШЦ
Воздействие гормона роста на гипертрофию мышц Рассмотрим теперь пути воздействия на гипертрофию мышц другого важнейшего анаболического гормона – соматотропина, или, по-другому, гормона роста. Известно, что инъекционное введение гормона роста или его посредника – IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста...
Re: РОСТ МЫШЦ
Влияние тестостерона на синтез белка Тут у читателя может возникнуть вопрос, а как же обстоит дело в случае применения анаболических стероидов? Ведь известно, что тестостерон ускоряет в мышцах синтез белка, связываясь с соответствующими рецепторами и воздействуя именно на ядра мышечных клеток, уско...
Re: РОСТ МЫШЦ
Откуда же в мышечных волокнах человека появляются новые ядра? Оказывается, при образовании мышечных волокон не все клетки эмбриона, из которых развивается мышечная ткань, полностью сливаются с мышечным волокном, часть эмбриональных клеток, примерно 3-10%, оказывается как бы «законсервированными» по...
Re: РОСТ МЫШЦ
За счет чего же, на самом деле, растут мышцы? Так как настоящая статья носит популярный характер, я не буду утруждать себя перечислением, а читателей чтением ссылок на многочисленные исследования, подтверждающие излагаемые мной сведения. Те из читателей, кто останется неудовлетворенным поверхностно...
Re: РОСТ МЫШЦ
Влияние тренировки на накопление в мышцах тех или иных видов белка Теоретически увеличение содержания белка в мышцах возможно как благодаря активизации синтеза белка, так и благодаря снижению скорости его распада. Однако, достоверно установлено, что интенсивная работа мышц активизирует катаболизм б...
РОСТ МЫШЦ
Как растут мышцы Содержание белка в мышцах человека, на первый взгляд, не так велико – от 16% до 21% общей мышечной массы, но если учесть, что 72-80% мышечной массы приходится на воду, то становится ясно, что «сухая» ткань мышц на 75-80% состоит из белка. Из нескольких видов белка, главным образом ...
- 29 июн 2010, 00:16
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Креатин летом?
- Ответы: 0
- Просмотры: 5381
Креатин летом?
В группе вконтакте был задан вопрос - Олег Луис-альберто-макачини Как известно лето самый плохой переуд для курса креатина. Многие говорят что летом от креатина нет толку и ничего набрать не получится)) Но так ли это? Или же все-таки летом лучше принимать протеин? А может и вовсе купить гейнер))))))...
- 26 июн 2010, 07:17
- Форум: Тренинг
- Тема: Жимы ногами и – никаких проблем со спиной!
- Ответы: 8
- Просмотры: 6855
Re: Жимы ногами и – никаких проблем со спиной!
К сожалению приседания подходят не в сем, просто в силу анатомии тела. Чем выше рост, тем сложнее человеку приседать. Это факт. Да и если говорить о тех пропорциях, которые дают приседания - в основном они растят ноги похожие на окорока - толстые сверху, а возле колена - совсем ничего. Поэтому присе...
- 22 июн 2010, 05:22
- Форум: Наши фото-дневники
- Тема: Vseslav
- Ответы: 526
- Просмотры: 210364
Re: Vseslav
отравление мочевиной - это серьезно
- 22 июн 2010, 05:21
- Форум: Наши фото-дневники
- Тема: Vseslav
- Ответы: 526
- Просмотры: 210364
Re: Vseslav
"Вреден и избыток белка в питании, ведущий к перегрузке печени и почек продуктами его распада, перенапряжению секреторной функции пищеварительного аппарата, усилению гнилостных процессов в кишечнике, накоплению в организме продуктов азотистого обмена со сдвигом кислотно-основного состояния в ки...
- 21 июн 2010, 22:57
- Форум: Наши фото-дневники
- Тема: Vseslav
- Ответы: 526
- Просмотры: 210364
Re: Vseslav
и еще - белковая пища это конечно круто, но продукты распада белков могут быть ядовиты. Так что очень много белка - тоже плохо
- 21 июн 2010, 08:20
- Форум: Наши фото-дневники
- Тема: Vseslav
- Ответы: 526
- Просмотры: 210364
Re: Vseslav
Послушал лекции "похудеть-помолодеть". Мне было интересно послушать. Но это мне, так как ничего нового не узнал. Но все равно было интересно послушать. Инвентарь бы вам только посолиднее. Но вот обычному человеку, тем более женщине (дамы без обид) я думаю слишком много будет новой информац...
- 19 июн 2010, 23:08
- Форум: Чемпионы и соревнования
- Тема: Матиас Шлитте - Моряк Попай
- Ответы: 0
- Просмотры: 8215
Матиас Шлитте - Моряк Попай
Матиас Шлитте ( Matthias Schlitte) неоднократный чемпион по армрестлингу, которого часто сравнивают с героем комиксов Моряком Попайем (англ. Popeye the Sailor) Очень инетресно как этот человек добился такой диспропорции в развитии рук. Фото не фотошоп, у него есть свой сайт, там очень много фото с р...