IronWay.Ru

Решил вот подумать по поводу приема АС в «качке». Почему бы и нет!? Многие в тренажерных залах пыхтят очень сильно, ставят себе большие цели, но в итоге не получают должного. Не лучше ли использовать все средства для достижения своей мечты? Принимать стероиды в умеренном кол-ве, тягать железо и выгл...

Сколько он у вас стоит (Стенандиол)?

Не плохо!!!

Посмотрите на Фрэнка Зейна, Всеслав!

Стенандиол.

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:

Почитал про Энимал Пак, в одном форуме парнишка писал, что от него можно посадить печень!?

Сейчас взвеситься не могу, потому что нету весов под рукой. В начале лета весил 65 кг.)))

Напиши пирамиду на жим лежа, плиз!

Недавно замерил свои данные. Рост - 178 см. Грудная клетка - 101 см. Плечо: правая рука - 35 см. левая рука - 34.5 см. Талия - 72 см. Бедрая: правая нога - 53.5 см. левая нога - 53 см. Голень: правая - 35 см. левая - 34.5 см. Заниматься начал 04.09.2006 Замерил данные 08.11.2007

У меня нету его фоток. Хочу заметить, что тот самый парнишка, как-то непривычно делает жим лежа на горизонтальной скамье. Обычно штангу опускают на уровне сосков, а он к горлу. И делает только жим лежа на горизонтальной и разводку иногда. Никаких наклонных жимов вообще не выполняет, но нижние и верх...

Вы видели парней сидевших на нем? Насколько он действительно работает?

1*12 1*8 2*6 1*8?
Но это походу укороченная пирамида.

Правда жизни и от неё никуда не деться)))

Парни, принцип пирамиды работает? Какое максимальное кол-во подходов в пирамиде? И можно ли прокачивать малые мышцы по этому принципу (бицепс, трицепс, дельты)?

Спасибо за ссылку!!! Ли Прист жжёт)))

Вам около 40?
Прошу прощения за все мои слова!!!!! Я думал, что вы, это молодой пацан. Без приколов, я действительно, прошу меня извинить!!!