Массаж и тренировки

[Anonymous]

подскажите пожалуиста новичку как соотнести массаж с графиком тренировок- наиболее действенное время..насколько он вообще показан для бодибилдеров?

[Пенсионер]

Показан! Даже очень. Раз в неделю перед выходным.

[lebed_art]

В каком салоне кстати вам нравится больше всего массаж? Может быть тайский спа салон посетить? У них же очень бережно делают массажи и процедуры хорошие https://spbthai.ru/ думаю, что вам точно понравится, сервис хорош по всем параметрам. Рекомендую обязательно, еще и сертификаты дарить можно от их салона

[gagg]

Когда вы уже начнете ходить к нормальным специалистам по массажу? Я вот нашла и думаю и мой мастер вам бы подошел, потому что делают они массаж свой очень качественно и аккуратно кстати. Так вот, этот боди массаж алматы, и у них есть свой сайт https://probody.kz/?c=Алматы тут рассказывают разные подробности массажистов по работе