Нужны советы

Программы тренировок, упражнения, методика, секреты накачки и т.д.
Ответить
Аватара пользователя
Макс
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 27 сен 2006, 12:21
Откуда: Орск

Сообщение Макс »

ага тока вот они когда придут в зал и не могут жим 40кг зделать и у них морально всё пипец то от этого они и берут метан скажи что не так сам видел как ребята портили себя ... :bad:
"Кончай трепаться, бегом качаться".
Аватара пользователя
Icewarrior
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 15 окт 2006, 22:26
Откуда: Волгоград

Сообщение Icewarrior »

Макс, ой блин фигня это все... я пришел в зал делал вообще 30 кг... при том что весил 120... как тебе такой удар по самолюбию? :mrgreen:
Через год я уже делал 100... тут главное захотеть...
Скорость света и времени -
Гонки со смертью.
Ей хочу заглянуть в глаза,
Это игра без правил,
На карту поставлю жизнь…
Стальные нервы
Воля, вера в себя,
Я буду первым,
Знаю, хватит огня!
Аватара пользователя
VovaN
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 26 ноя 2006, 20:23
Откуда: Волгоградская обл.
Контактная информация:

Сообщение VovaN »

Подскажите что мне делать: у меня в 13 лет были проблемы, связанные с ростом, у меня под коленями вскочили болшие костные шишки. Врач сказал что штангой заниматься нельзя: типа потерпи годок и всё пройдёт. Сейчас мне 17 и когда я тренируюсь с штангой (60 кг) у меня ноги чуть ли не ломаются. Что делать?
Занимайся физкультурой, - вырастешь здоровой дурой!
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Сообщение Леха »

VovaN, я бы тебе посоветовал обратиться к врачу. Потому как мне кажется, что это серьезно. Причем обязательно нужен квалифицированный врач. Вряд ли такой найдется в районной поликлинике.
Аватара пользователя
VovaN
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 26 ноя 2006, 20:23
Откуда: Волгоградская обл.
Контактная информация:

Сообщение VovaN »

Я обращался - они говорят что нужна только операция: а на это нужны деньги и время. Т.К. после операции нужно около года оклёмываться.
Занимайся физкультурой, - вырастешь здоровой дурой!
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Сообщение Леха »

VovaN, какой диагноз тебе поставили?
Аватара пользователя
VovaN
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 26 ноя 2006, 20:23
Откуда: Волгоградская обл.
Контактная информация:

Сообщение VovaN »

Точно-не помню но приблизительно что-то вроде: костный нарост ткани из-за недостаткка кальция и фосфора связанный с сильным скачком роста.
Занимайся физкультурой, - вырастешь здоровой дурой!
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Сообщение Леха »

Я конечно, не врач, только лишь медсестра. И то так себе. :roll:
Я так понимаю, что это остеофит? Обычно он образуется после травм, повреждений, часто в пожилом возрасте.
Также часто причиной является остеопороз. И здесь есть несколько вариантов.
Кальция поступает мало с пищей. Здесь я думаю все ясно.

Кальция с пищей поступает нормальное количество, но вследствие
гормональных нарушений он не поступает в кости. Это может быть гиперфункция щитовидной железы, может гипофункция половых желез и т.д., и т.п. Вариантов очень много.
И без анализов здесь не обойтись. Я думаю, что тебе надо обратиться к эндокринологу. Ты к нему еще не ходил?
Аватара пользователя
VovaN
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 26 ноя 2006, 20:23
Откуда: Волгоградская обл.
Контактная информация:

Сообщение VovaN »

Нет к эндокринологу я не ходил. А что дадут анадизы?
Занимайся физкультурой, - вырастешь здоровой дурой!
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Сообщение Леха »

VovaN, а как без анализов врач тебе диагноз поставит?
Аватара пользователя
VovaN
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 26 ноя 2006, 20:23
Откуда: Волгоградская обл.
Контактная информация:

Сообщение VovaN »

Раньше я здавал. Мазали чёрной дрянью, прогревали, да что только они с моими коленями не делали - всё безполезно.
Занимайся физкультурой, - вырастешь здоровой дурой!
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Сообщение Леха »

VovaN писал(а):мазали чёрной дрянбю, прогревали
То, что ты назвал, это не анализы, а лечение.
Понимаешь, по анализам врач сможет точно определить, есть ли гормональные нарушения, и если есть, то какие.
Аватара пользователя
VovaN
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 26 ноя 2006, 20:23
Откуда: Волгоградская обл.
Контактная информация:

Сообщение VovaN »

Я просто не правильно выразился. Да, я здавал анализы(кровь, мочу и пр.), притом очень часто. Но всё что мне назначал врач, непомогало. А насчёт гормональных нарушениех доктор вроде бы ничего не говорил.
Занимайся физкультурой, - вырастешь здоровой дурой!
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Сообщение Леха »

VovaN, если ты не сдавал анализы именно на гормоны, то вряд врач тебе скажет что-то определенное.
Аватара пользователя
VovaN
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 26 ноя 2006, 20:23
Откуда: Волгоградская обл.
Контактная информация:

Сообщение VovaN »

Лёха, сегодня я ходил в местную поликлиннику. Херург посоветовал мне мазь хондроксид, и держать ноги в тепле.
Занимайся физкультурой, - вырастешь здоровой дурой!
Ответить