РОСТ МЫШЦ

Программы тренировок, упражнения, методика, секреты накачки и т.д.
Аватара пользователя
Илья
Тренер
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 15:40
Достижения: Лучшие банки на Руси
Контактная информация:

Re: РОСТ МЫШЦ

Сообщение Илья »

Очень и очень интереная статья, не мог не выложить. Я думаю кому-то будет интересно.
<Спартанцы! Готовьте завтрак и наедайтесь!
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
Вадим3777
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 03 май 2010, 22:53
Достижения: любитель:становая тяга 210х5 приседы 180х5 жим лёжа 120х5

Re: РОСТ МЫШЦ

Сообщение Вадим3777 »

да,интересно,но друзьям рассказывать не буду-проффесором прозовут.
Аватара пользователя
Илья
Тренер
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 15:40
Достижения: Лучшие банки на Руси
Контактная информация:

Re: РОСТ МЫШЦ

Сообщение Илья »

Не рассказывай. Зато эти сокровенные знания надеюсь помогут тебе в достижении успехов в спорте.
Вообще статья расчитана на опытных читателей, имеющих определенную базу знаний. Хотя все равно носит популярный характер.
<Спартанцы! Готовьте завтрак и наедайтесь!
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
Вадим3777
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 03 май 2010, 22:53
Достижения: любитель:становая тяга 210х5 приседы 180х5 жим лёжа 120х5

Re: РОСТ МЫШЦ

Сообщение Вадим3777 »

Да,спасибо,а цель в этом спорте думаю есть,но нет,не медали,не слава.Железо закаляет характер,я хочу быть хорошим отцом своему сыну,сам без отца рос,а вообще просто защитить свою семью,кругом столько мрази,улица у меня не очень спокойная.Заставлять себя не приходится,занимаюсь всегда с удовольствием,хотя бывает сильно нервничаю когда иду на рекорд-не умею проигрывать.
Ответить