Книги Стюарта МакРоберта

[senjer]

Прочитал книгу Стюарта МакРоберта "Думай".......... Мне понравилась.
Для себя лично понял, что красивое тело может себе сделать каждый-если ОЧЕНЬ захочет (даже без стероидов).
Очень хочу услышать отзывы о вышеуказаной книге, кто как понял ее суть, основные ее принципы и т.д. Кому она помогла а кому нет.

[FeRRuM]

Суть одна всё зависит от самого себя . В данный момент занимаюсь по программе книги “Думай жим 180 кг”.

[Волонтер]

Есть дельные вещи например Циклы! Для новичка книга самое то! Но все же советую более научную литературу! Некоторые проги на мой взгляд бредовые!
Кстати если бы Леха сделал топик чисто о силовом тренинге и меня модером этого топика :oops: то я бы мог много разных статей и еще всего интересного лабать!!!