VITAS

Здесь выкладываем свои фотки, делимся своими достижениями и успехами
Ответить
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

VITAS

Сообщение VITAS »

это то что осталось от того что было,старых фоток нет ,только вот новые что скажете ,прошло три года как я не занимался
musclemacho
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 15 дек 2007, 16:51

Сообщение musclemacho »

хз
Последний раз редактировалось musclemacho 10 янв 2008, 19:21, всего редактировалось 1 раз.
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

Сообщение VITAS »

я же говорю что последний раз занимался три года назад
musclemacho
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 15 дек 2007, 16:51

Сообщение musclemacho »

зачем тогда выкладывать фотки регресса?
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

Сообщение VITAS »

я хочу узнать ваше мнение ,понять что делать ,и как поступить ,хочу снова заниматься нужны советы
Аватара пользователя
Пенсионер
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 28 мар 2007, 10:40

Сообщение Пенсионер »

О господи! Сидел чтоли?
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

Сообщение VITAS »

почему сразу сидел
Аватара пользователя
Пенсионер
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 28 мар 2007, 10:40

Сообщение Пенсионер »

ну 3 года не тренировался, вид такой как будто и не ел все это время... Что еще можно подумать?
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

Сообщение VITAS »

просто очень много нервов за эти три года ,прорсто себе не представишь ,а худой структура такая,когда занимался выглядел намного лучше
Аватара пользователя
Пенсионер
Сообщения: 199
Зарегистрирован: 28 мар 2007, 10:40

Сообщение Пенсионер »

Бывает... Тренируйся и ешь. Много ешь. И будет тебе счастье.
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

Сообщение VITAS »

спасибо ,а что на счет рельефа нормик или как
Vseslav
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 18 мар 2007, 22:35
Откуда: москва

Сообщение Vseslav »

Ценность рельефа налицо (на тело).
Хороший понт - дороже массы.
Массу нарастишь, если, конечно, не передумаешь.
Тиснул фото - получил порцию презрения. Это может тебя "заведёт", а может - только огорчит.
Мой совет - огорчись по полной, а потом наоборот, "заведись".
Иногда полезно получить неприятности, чтобы потом прятности пошли.
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

Сообщение VITAS »

ну вообщето я не передумаю,для чего я тогда на форум полез ,для понта нет смысло тогда лесть и выкладывать фото,а я как видешь настроин решительно,да массу будет тяжеловато сейчас наростить но это стоит того
Аватара пользователя
Димон
Сообщения: 186
Зарегистрирован: 05 фев 2007, 09:17

Сообщение Димон »

VITAS писал(а):ну вообщето я не передумаю,для чего я тогда на форум полез ,для понта нет смысло тогда лесть и выкладывать фото,а я как видешь настроин решительно,да массу будет тяжеловато сейчас наростить но это стоит того
Тяжело наростить? А разве кто-то отменил мышечную память?!! Если ее (массы) не было, значит рельеф твой так и будет кости обтягивать!!! :-P
З.Ы Не подъебка и не оскорбление, просто мысли вслух!!!
С уважением...
Курс можно прекратить только в том случае, если твои прыщи больше, чем твои яйца...
VITAS
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 янв 2008, 02:13
Откуда: москва
Контактная информация:

Сообщение VITAS »

будем работать над этим,чтоб кости не обтягивал рельеф,раньше то она была ,так что есть возможность все вернуть в наральное русло,лучше по питанию что нибудь посоветуйти для эфективного роста,ну понятно что без занятий она не эфективна.
Ответить