Banker (фитнес)

Здесь выкладываем свои фотки, делимся своими достижениями и успехами
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

Вот моя единственная фотка.

Через 1,5 месяца соревнования. Фитнес. Я в категории до 100 кг (я сейчас 99 - мне надо еще два кило сбросить, чтобы не поставили в ББ, потому что там я естественно проиграю)))).


П.С. Химичил только 3 года назад - один курс (даже если это можно так назвать) 2 недели Анаполон, неделю Дианабол, и потом две недели Провирон. Был 107 кг.

Потом бросил все и стал весить 88 -89 кг. Год был перерыв.

Встретил хорошего тренера полтора года назад - результат на фотке.

Вообще все возможно и стероиды собственно не нужны ))))) это мое мнение.
Еще конечно сушусь сейчас.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Терпенье и труд все перетрут
Vseslav
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 18 мар 2007, 22:35
Откуда: москва

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Vseslav »

Хорошо смотришься. Особенно рельеф. Я никогда не химичил из принципа. В юности был до 83, сейчас 103 кг (при том же же типе сложения и степени жирности) и при этом занимался почти все 38 лет, особенно приналёг в последние 10.
Давай смелее...
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

у меня 11 % жира. надо за месяц свести вполовину еще.
надо работать))))
Терпенье и труд все перетрут
Vseslav
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 18 мар 2007, 22:35
Откуда: москва

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Vseslav »

Своди. Дело (тело) молодое. Меньше 5% риск для (бля) здоровья. Я сейчас тоже свожу.
Кстати, не пробовал ли "боди-флекс"? Наряду с диетой и аэробикой даёт кое-что amorte.ru/?q=node/307 (мой сайт)
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

Вчера меряли жир. Сейчас 9%.
Осталось немножко...
Терпенье и труд все перетрут
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

Все некогда было.
Ну вот, я занял 2-е место по фитнесу, категория до 90 кг.
В день соревнований весил 88 кг.
Обычный вес (зимой) 100 кг.
Выступал первый (и скорее всего последний раз). Очень доволен.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Терпенье и труд все перетрут
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

Прошлые выходные ))))
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Терпенье и труд все перетрут
Аватара пользователя
Илья
Тренер
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 15:40
Достижения: Лучшие банки на Руси
Контактная информация:

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Илья »

Круто! Поздравляю! А почему первый и последний? Тяжело на сушке?
<Спартанцы! Готовьте завтрак и наедайтесь!
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

Кореш писал(а):Круто! Поздравляю! А почему первый и последний? Тяжело на сушке?
тяжеловато довольно на диете. психологически)))

денег много потратил, на протеины, витамины, и т.д и т.п.

но впечатлений на всю жизнь конечно хватило))
Терпенье и труд все перетрут
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Леха »

Круто! А какого уровня соревнования? Городские, региональные?
Нету еще фоток со сравнениями с другими участниками?
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

соревнования как сказать.. Кипрские.. островные))) то есть Гран При Кипр. На острове всего 5 городов.. 600.000 жителей всего.

Например в моей категории было всего 6-7 человек.
Фотки надо будет искать. Как найду - конечно выложу.

Кстати стал грузин)))

Вот еще ссылка на ютьюбе ))))
http://www.youtube.com/watch?v=mRatwd5hru4&fmt=18
я там на 48-ой секунде, меня тренерша мажет кремом. Сразу после меня - парень который стал первым.
Все говорили, что я был лучше, просто растерялся на сцене с непривычки и как следует не напрягался.

Правда, кога я вышел в плавках на сцену, я видел только яркий свет и почему то казалось что все надо мной смеются)))) От этого и растерялся)))
Терпенье и труд все перетрут
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Леха »

Фига себе! А как тебя на Кипр занесло? :)
Не понял про грузина :)
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

Я здесь по работе.. уже давно.

Про грузина!!))) - пропустил слово "Первым" Да, первым стал грек-грузин.

Мне предлагали фотки + ДВД полный фильм, но 70 евро. Надо купить с зарплаты. Фотик у меня был с собой, но сам себя не нафотографируешь, тренер занят был со мной, а больше у меня здесь никого нет.
Терпенье и труд все перетрут
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Banker »

Я наверное бросаю культуризм :)

Две недели назад нашел секцию по боксу. Мечта детства!

Записался и вот вторая неделя тернировок ))))

В зал к железу пока не тянет.. большая любовь к перчаткам, груше и соперникам по рингу.

Коенчно здесь никакие соревнования не светят..старый для бокса чтобы выступать.

Зато душа радуется :D
Терпенье и труд все перетрут
Vseslav
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 18 мар 2007, 22:35
Откуда: москва

Re: Banker (фитнес)

Сообщение Vseslav »

Ты сам себе хозяин, Банкер...
Но я как образцовый старый хр... должен тебе заметить, что атлетизм и бокс хорошо сочетаются. Особенно если ещё заниматься фехтованием на мечах, секирах и палицах.
Я таки просто обязываю своих парней (я типа тренер) лупить груши по всем правилам. Чтобы повысить "гормон активности" = тестостерон.
Правда, много бокса немного "сушит"... И рука уже не будет подразделяться на БЦ-ТРЦ, будет "скругляться" и дельты "смажутся".
А в целом будет только лучше...
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Ответить