crazy boy
- Илья
- Тренер
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: 30 июн 2006, 15:40
- Достижения: Лучшие банки на Руси
- Контактная информация:
Re: crazy boy
сколько весишь сейчас?
<Спартанцы! Готовьте завтрак и наедайтесь!
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
Re: crazy boy
63 кг, был 56 качаюсь 5 месяцев
- Илья
- Тренер
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: 30 июн 2006, 15:40
- Достижения: Лучшие банки на Руси
- Контактная информация:
Re: crazy boy
отличный прогресс) а какие цели?
<Спартанцы! Готовьте завтрак и наедайтесь!
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
Re: crazy boy
набрать массу в 100 кг. Хочу больше упор делать на развитие силы.
В целом развиваюсь нормально, но бицепсы отстают... На фото это видно
В целом развиваюсь нормально, но бицепсы отстают... На фото это видно