Здесь выкладываем свои фотки, делимся своими достижениями и успехами
Илья
Тренер
Сообщения: 348 Зарегистрирован: 30 июн 2006, 15:40
Достижения: Лучшие банки на Руси
Контактная информация:
Сообщение
Илья » 19 апр 2007, 09:17
брутальность так и прёт! особенно расклад веса 180 - 104. Гербалайф?)) :-D :-D без обид
<Спартанцы! Готовьте завтрак и наедайтесь!
А ужин нас ждет в АДУ!!!>
Алекс
Сообщения: 374 Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:
Сообщение
Алекс » 23 июл 2007, 09:39
Фото через месяц, как курс закончится.
Месяц прошел, где фото?
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
Алекс
Сообщения: 374 Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:
Сообщение
Алекс » 15 авг 2007, 08:30
Достаточно и простой фотки, любительской, с девочкой потом выложишь.
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
Алекс
Сообщения: 374 Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:
Сообщение
Алекс » 12 сен 2007, 08:33
Нормуль. Тугое мясо практически без жирка. Ноги не видно как проработаны - но если как и торс - отлично. Один вопрос когда плечи раскачиваются татуировка не "расплывается"?
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
Vladislav
Железный
Сообщения: 356 Зарегистрирован: 16 дек 2006, 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:
Сообщение
Vladislav » 12 сен 2007, 08:41
Я ожидал большего, но в целом круто. Разве что пресс еще подсушить...
Go hard... Or go home.
Алекс
Сообщения: 374 Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:
Сообщение
Алекс » 12 сен 2007, 08:43
Просто тип в армейке наколол - худющий был - а когда пришел и раскачался)) такая клякса на плече стала)))
Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Vladislav писал(а): Разве что пресс еще подсушить...
Зачем его сушить - не для соревнований же! Для себя нормально.
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
Алекс
Сообщения: 374 Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:
Сообщение
Алекс » 12 сен 2007, 09:29
Мне в зале молодые тоже как начнут...Засушись, да засушись...
На хрена??? пучки на плечах видно...так зачем еще делать чтобы они делились...или пресс в зиму кубиками??
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
Vseslav
Сообщения: 282 Зарегистрирован: 18 мар 2007, 22:35
Откуда: москва
Сообщение
Vseslav » 12 сен 2007, 11:00
ПРИвет, Пенс!
Хорошо смотришься!
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Vladislav
Железный
Сообщения: 356 Зарегистрирован: 16 дек 2006, 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:
Сообщение
Vladislav » 12 сен 2007, 14:24
Ну на фотке не зима так что пресс мог бы быть и получше. Особенно после стольких разговорах о химии.
Go hard... Or go home.