Креатина моногидрат

Протеин, гейнеры, питание для набора массы, диеты для сушки
Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Прием протеина с креатином

Сообщение Banker »

результат закрепился ? ( имею ввиду силовой и масса )
Терпенье и труд все перетрут

Аватара пользователя
tuner
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 09 мар 2007, 13:49
Откуда: Иркутск

Re: Прием протеина с креатином

Сообщение tuner »

да. на меня вот лично креатин очень хорошо дейтвует, даволен результатом его приёма, но не стоит забывать что на 30-40% он не оказывает абсолютное никакое воздействие

Fallen
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 04 июл 2008, 23:42

Re: Прием протеина с креатином

Сообщение Fallen »

Подскажите пожалуйста я купил на днях креатин Fitmax 300 грамм.Подскажите вообще фирма нормальная результат виден после этого креатина

Porschивец
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 12 окт 2008, 12:31

Re: Креатина моногидрат

Сообщение Porschивец »

Прошу прощения, а можно креатин в 15 лет принимать? Это не скажется плохо на моем здоровье? Я знаю, что креатин содержится и в мясе, и в рыбе, и в моем организме, но креатин в таблетках - это же по сути внедрение в себя передозировки определенного вещества... не то что бы больше нормы, но больше, чем было во мне обычно...
Короче можно его употреблять в 15 лет или ещё рано? :?

Аватара пользователя
Banker
Чемпион
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 21 мар 2008, 13:49
Достижения: Фитнес, "Гран-При Кипра 2009", до 90 кг, 2-ое место.
Откуда: Кипр

Re: Креатина моногидрат

Сообщение Banker »

конечно рано, у тебя щас тестостерон должен так и переть в твои то годы )))))

ешь спи качайся )))
Терпенье и труд все перетрут

Аватара пользователя
Илья
Тренер
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 15:40
Достижения: Лучшие банки на Руси
Контактная информация:

Re: Креатина моногидрат

Сообщение Илья »

У креатина НЕТ побочек. точка
<Спартанцы! Готовьте завтрак и наедайтесь!
А ужин нас ждет в АДУ!!!>

Аватара пользователя
crazy boy
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 06 авг 2009, 06:39

Re: Креатина моногидрат

Сообщение crazy boy »

а каковы цены на креатин? У нас продают упаковку по 365 р. это дешево?

Ответить