Пейте, дети, молоко?

Ответить
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

Пейте, дети, молоко?

Сообщение Леха »

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ


Пейте, дети, молоко?

Пейте, дети, молоко - будете здоровы!», - поется в хорошо известной всем песенке из детства. Американские диетологи (Amy Joy Lanou и др.) в статье, опубликованной журналом «Pediatrics», считают сильно преувеличенными полезные свойства молока: «Для того чтобы иметь крепкие кости, дети должны есть овощи, фрукты и больше двигаться. А вот молоко не имеет к здоровью костей никакого отношения».

Известно, что население США употребляет больше молока и молочных продуктов, чем в других странах. Но при этом заболеваемость остеопорозом и количество переломов также больше, чем в других странах. Этот «кальциевый парадокс» и заставил ученых провести подобное исследование. «Миф о пользе молока не выдерживает никакой критики. Мы проанализировали 58 исследований и сделали вывод, что рекомендации употреблять как можно больше молочных продуктов не имеют под собой никакой научной основы», - говорит доктор Lanou. В большинстве исследований ученые не нашли никакой связи между употреблением продуктов, богатых кальцием, и состоянием костей. Авторы статьи делают следующий вывод: «Ребенок должен больше двигаться, находиться на солнце, есть овощи и фрукты и поддерживать нормальный вес - тогда он вырастет здоровым и будет иметь крепкие кости».

Качай Мускулы №5-6 (102) 2005
Аватара пользователя
Ёжжа
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 13 окт 2006, 08:21
Откуда: Москва

Сообщение Ёжжа »

а я знаю, что детям до 12 лет полезно молочный продукты, время когда зубки меняются и растут новые, а взрослым уже меньше надо молочных продуктов, они во вред как бы идут, на сердечно-сосудистую систему влияют. :roll:
Разлука для любви - что ветер для огня: слабую она гасит, а большую раздувает.
(с) Р. Бюсси
Аватара пользователя
Алекс
Сообщения: 374
Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:

Сообщение Алекс »

Взрослым нужны сливки...с кофе!
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
Аватара пользователя
Алекс
Сообщения: 374
Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:

Сообщение Алекс »

от сливок ноги мерзнут - член встает одеяло стаскивает))))
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
FeRRuM
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 01 фев 2007, 17:58
Откуда: г.Зеленоград
Контактная информация:

Сообщение FeRRuM »

А молоко , с добавлением какао двойная польза.
Изображение C железом по жизни...
Аватара пользователя
Бэтман
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 26 мар 2007, 12:11
Откуда: Gotham city

Сообщение Бэтман »

Я от молока с жирностью больше 3,5% могу долго сидеть в "комнате размышлений":-D
Аватара пользователя
Алекс
Сообщения: 374
Зарегистрирован: 03 ноя 2006, 11:13
Откуда: Ростов-на-Дону
Контактная информация:

Сообщение Алекс »

потому что в козеин превращается молоко...вот и сидишь.
- А кто говорил что будет легко!?
"невошедшее в библию высказывание Бога"
Ответить