ЖИМ ЛЕЖА: советы чемпиона

Ответить
Аватара пользователя
Леха
Основатель
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 00:08
Контактная информация:

ЖИМ ЛЕЖА: советы чемпиона

Сообщение Леха »

В этой теме можно обсудить статью ЖИМ ЛЕЖА: советы чемпиона

Аватара пользователя
ФАНАТ
Сообщения: 78
Зарегистрирован: 18 окт 2006, 20:56

Сообщение ФАНАТ »

Леха,
дятка красавец!!!держит форму,хоть и лифтёр!!!!вот ему уважуха!!!!!!!ДА И ЖЫМ ОХРЕНЬ СКОКА!МАШИНА!

MasterT1m
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 22 янв 2008, 17:57

Сообщение MasterT1m »

А можно попросить поподробнее описать прием "пирамида"?с каким именно весом от максимума его делать надо?зараннее спс! :roll:

Ответить