ЖИМ ЛЕЖА: советы чемпиона

Сообщение **Леха** » 10 дек 2006, 12:32

В этой теме можно обсудить статью ЖИМ ЛЕЖА: советы чемпиона

ФАНАТ · Сообщение **ФАНАТ** » 11 дек 2006, 09:21

Леха,
дятка красавец!!!держит форму,хоть и лифтёр!!!!вот ему уважуха!!!!!!!ДА И ЖЫМ ОХРЕНЬ СКОКА!МАШИНА!

MasterT1m · Сообщение **MasterT1m** » 22 янв 2008, 18:01

А можно попросить поподробнее описать прием "пирамида"?с каким именно весом от максимума его делать надо?зараннее спс!