Гепатит и спорт

Здоровое питание, борьба с лишним весом, диеты для похудения, спортивные травмы, повреждения суставов
Ответить
Anonymous

Гепатит и спорт

Сообщение Anonymous »

Здравтвуйте!
Мне 30 лет,болен хроническим гепатитом С уже 7 лет. Когда-то занимался спортом и вот,снова,опять решил заняться.
Я буквально разрываюсь м/у лифтингом и гирями,но в лифтинге много фармы и хреново с выносливостью :-) ,а мне с моей болячкой,кажется,предпочтительнее более циклические нагрузки,как в гирях,а не околомаксимальные,как в лифтинге.
На этом сайте,наверняка есть люди опытные,знающие-может кто и сталкивался с такой-же проблемой!
И еще-возможно ли мне выполнить норматив МС по одному из этих видов спорта без фармы? :rool:
Заранее Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Ответить