Vseslav
Re: Vseslav
"Мафию стероидную" надо ликвидировать... Никакие разговоры про "разумные ограничения" вести не надо: приходяти пацаны лет по 13 и хотят быстро стать качками... А в этом возрасте (и далее до 30) принимать стероиды - значить себя кастрировать...
А торговля из под полы (или пола) анаболиками - просто бизнес тренеров, "приварок" к зарплате... Кто ныне откажется от "грязного" бабла? Только такие как я... А сколько таких по России?
А торговля из под полы (или пола) анаболиками - просто бизнес тренеров, "приварок" к зарплате... Кто ныне откажется от "грязного" бабла? Только такие как я... А сколько таких по России?
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Re: Vseslav
Перед тем как ставить вопрос о том, сколько таких, как вы в России, давайте поставим вопрос о том, сколько вообще тренеров в России, сколько тренажерных залов и сколько молодежи вообще занимаются спортом хоть в каком-то виде.
Единицы.
А потребление алкоголя порядка 11 литров чистого спирта на душу населения. Теперь представим себе нашу структуру потребления, в которой умеренно пьющих очень мало. Страна неплохо пьет. На почве пьянки разваливаются семьи и совершается большое количество ДТП и бытовых убийств.
За январь-июль этого года в результате преступных посягательств погибло 24 тыс. человек, здоровью 29,3 тыс. человек причинен тяжкий вред.
Сколько ребят за этот период сели на стероиды?
Давайте смотреть шире. В том, что парень сядет на химию в 13 лет, виновата в первую очередь семья. Семья воспитывает человека, она помогает человеку обрести силу воли, чтобы сказать "нет" наркотикам и всему остальному. Если этот человек не может сказать "нет", то бесполезно ограждать его от химии. Он все равно найдет свой наркотик. На улице, в школе, да где угодно.
Надо решать не следствие, а причину. Надо воспитывать волю и показывать нормальные жизненные ценности.
На мой взгляд, причина большинства бед нашей страны в отсутствии нормальных семей, и как следствие, воспитания и нравственных ценностей.
Единицы.
А потребление алкоголя порядка 11 литров чистого спирта на душу населения. Теперь представим себе нашу структуру потребления, в которой умеренно пьющих очень мало. Страна неплохо пьет. На почве пьянки разваливаются семьи и совершается большое количество ДТП и бытовых убийств.
За январь-июль этого года в результате преступных посягательств погибло 24 тыс. человек, здоровью 29,3 тыс. человек причинен тяжкий вред.
Сколько ребят за этот период сели на стероиды?
Давайте смотреть шире. В том, что парень сядет на химию в 13 лет, виновата в первую очередь семья. Семья воспитывает человека, она помогает человеку обрести силу воли, чтобы сказать "нет" наркотикам и всему остальному. Если этот человек не может сказать "нет", то бесполезно ограждать его от химии. Он все равно найдет свой наркотик. На улице, в школе, да где угодно.
Надо решать не следствие, а причину. Надо воспитывать волю и показывать нормальные жизненные ценности.
На мой взгляд, причина большинства бед нашей страны в отсутствии нормальных семей, и как следствие, воспитания и нравственных ценностей.
Re: Vseslav
Я не предлагаю алкоголь детям и подросткам. Я против даже пива в свободной продаже...
Я против пьянства и алкоголизма и за долголетие в здравом уме и памяти предков...
Но не будем оправдывать зло анаболиков злом алкоголя. Обоим злам надо положить конца
Сколько ребят за этот период сели на стероиды? Не знаю.... Но несмотря на то, что спорта стало мало, притмитивных же качалок достаточно и как раз вместо тренировок стероиды впаривать мастера есть в неисчислимом числе
Так что каждый год на стероиды садятся десятки тысяч
Я против пьянства и алкоголизма и за долголетие в здравом уме и памяти предков...
Но не будем оправдывать зло анаболиков злом алкоголя. Обоим злам надо положить конца
Сколько ребят за этот период сели на стероиды? Не знаю.... Но несмотря на то, что спорта стало мало, притмитивных же качалок достаточно и как раз вместо тренировок стероиды впаривать мастера есть в неисчислимом числе
Так что каждый год на стероиды садятся десятки тысяч
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Re: Vseslav
Десятки тысяч? Неее, тут не соглашусь. Просто потому, что в зал ходят доли процента от всей молодежи.
Всеслав, вы не поняли мою мысль. Я никого не оправдываю. Я говорю лишь о том, что, во-первых, в стране есть намного более серьезные проблемы, которые нужно решать в первую очередь, а не тратить время на стероиды.
А во-вторых, если уж и решать, то не следствие, а причину. Иначе человек все равно найдет свой наркотик.
Всеслав, вы не поняли мою мысль. Я никого не оправдываю. Я говорю лишь о том, что, во-первых, в стране есть намного более серьезные проблемы, которые нужно решать в первую очередь, а не тратить время на стероиды.
А во-вторых, если уж и решать, то не следствие, а причину. Иначе человек все равно найдет свой наркотик.
Re: Vseslav
Нет, Лёха, мысль твою я понял вполне. И про первоочередные проблемы согласен тоже...
Остановимся же на моей мысли, которую НЕ принимаешь ты: тренеры, предлагающие стероиды - преступники... Особенно если наживаются на этом.
Стероиды вредны здоровым и предназначены больным. А свободное их распространение - преступление...
Стероиды относятся к классу "сильнодействующих" веществ. Так что даже на фоне алкоголя и батака они яд...
Остановимся же на моей мысли, которую НЕ принимаешь ты: тренеры, предлагающие стероиды - преступники... Особенно если наживаются на этом.
Стероиды вредны здоровым и предназначены больным. А свободное их распространение - преступление...
Стероиды относятся к классу "сильнодействующих" веществ. Так что даже на фоне алкоголя и батака они яд...
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Re: Vseslav
Во-первых, я не считаю стероиды таким уж опасным продуктом, если подходить к их употреблению с головой. Но это мое личное мнение, и я не хочу тут разводить дискуссию длинную на эту тему)
Не, мою мысль вы не поняли. На мой взгляд, абсолютно не важно, кто такие тренеры и что они делают. Т.к. парень после зала все равно выходит на улицу, тусуется по клубам, где ему будут предлагать не тренеры и намного более опасные продукты.
Моя мысль не в том, что преступники они или нет. Моя мысль в том, что масштаб проблемы не велик по сравнению с остальными, а следовательно и без того ограниченные ресурсы милиции надо направить на наркотики посерьезнее и другие проблемы вроде убийств и прочего.
Мысль моя еще и в том, что не тренеров надо сажать, а думать о нормальном воспитании в семье, т.к. это позволит решить уеву тучу других проблем.
А запреты никогда не помогали, ведь история это уже показала...
Не, мою мысль вы не поняли. На мой взгляд, абсолютно не важно, кто такие тренеры и что они делают. Т.к. парень после зала все равно выходит на улицу, тусуется по клубам, где ему будут предлагать не тренеры и намного более опасные продукты.
Моя мысль не в том, что преступники они или нет. Моя мысль в том, что масштаб проблемы не велик по сравнению с остальными, а следовательно и без того ограниченные ресурсы милиции надо направить на наркотики посерьезнее и другие проблемы вроде убийств и прочего.
Мысль моя еще и в том, что не тренеров надо сажать, а думать о нормальном воспитании в семье, т.к. это позволит решить уеву тучу других проблем.
А запреты никогда не помогали, ведь история это уже показала...
Re: Vseslav
Я думаю, мы сделаем паузу - скушаем "Твигс"
Запреты помогают: как минимум, чтобы спиться, скуриться и сколоться становится трудее... Тем самым отпадут, так сказать, лишние потребители алкоголя, табака, наркотиков и стероидов... Примерно 87 человек из 100.
Тем, кто упорно добивается раннней погибели запреты не помешают... Но их всего 13 из 100.
Милиция, созданная для борьбы с преступностью типа краж, грабежей и убийств - тут ты прав - не должно размениваться на ловлю наркодилеров и стероидо-дилеров.
Но нужно иметь милицию и "экологическую" и "полицию нравов"...
Хотя Россия такая страна, что трудно поверить в честность любой милиции и полиции...
Что касается стероиодов я опять назову свою позицию: все "сильнодействующие" препараты могут иметь место только как элемент лечения строго под руководством врача.
Спорстмены "профи" - тут уж никуда - всё время жрут анаболики и прочие стимуляторы и периодически на этом попадаются. За что лишаются медалей и гонораров... А то, чтоони теряют своё здоровье ради призов - суть професии... Но их ещё понять можно...
У нас же не "спорт высших достижений" и ради понтов сократить жизнь и "засушить яйца"
Запреты помогают: как минимум, чтобы спиться, скуриться и сколоться становится трудее... Тем самым отпадут, так сказать, лишние потребители алкоголя, табака, наркотиков и стероидов... Примерно 87 человек из 100.
Тем, кто упорно добивается раннней погибели запреты не помешают... Но их всего 13 из 100.
Милиция, созданная для борьбы с преступностью типа краж, грабежей и убийств - тут ты прав - не должно размениваться на ловлю наркодилеров и стероидо-дилеров.
Но нужно иметь милицию и "экологическую" и "полицию нравов"...
Хотя Россия такая страна, что трудно поверить в честность любой милиции и полиции...
Что касается стероиодов я опять назову свою позицию: все "сильнодействующие" препараты могут иметь место только как элемент лечения строго под руководством врача.
Спорстмены "профи" - тут уж никуда - всё время жрут анаболики и прочие стимуляторы и периодически на этом попадаются. За что лишаются медалей и гонораров... А то, чтоони теряют своё здоровье ради призов - суть професии... Но их ещё понять можно...
У нас же не "спорт высших достижений" и ради понтов сократить жизнь и "засушить яйца"
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Re: Vseslav
Яйца сохнут, если с курсов не слезать. От одного курса метана в небольших дозировках побочек не будет вообще. Также как от рюмки водки или от одной сигареты. Проблема не в химии, проблема в неумении ее грамотно употреблять.
Вы говорите об идеальной стране. А в нашей действительности с существующими-то проблемами не справится, поэтому тратить время на химмию - просто нерационально.
Вы говорите об идеальной стране. А в нашей действительности с существующими-то проблемами не справится, поэтому тратить время на химмию - просто нерационально.
Re: Vseslav
Ладно, сыграли вничью...
А я снова в регуляре. И хочу организм окончательно соорудить по образу и подобию Геракла... Массы нарастить и рельефа. Кстати, второй год подряд я за лето совсем не теряю мышц... И первый раз не набрал жира!
Жара тоже помогла, но основном воздержание! Поскольку не ем протеинов, анаболиков и не нахожусь в постоянном пампинге... А вот мои коллеги и партнёры - теряют по 10 -15 кг и жиреют
А я снова в регуляре. И хочу организм окончательно соорудить по образу и подобию Геракла... Массы нарастить и рельефа. Кстати, второй год подряд я за лето совсем не теряю мышц... И первый раз не набрал жира!
Жара тоже помогла, но основном воздержание! Поскольку не ем протеинов, анаболиков и не нахожусь в постоянном пампинге... А вот мои коллеги и партнёры - теряют по 10 -15 кг и жиреют
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
-
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: 03 май 2010, 22:53
- Достижения: любитель:становая тяга 210х5 приседы 180х5 жим лёжа 120х5
Re: Vseslav
Алкоголь...стероиды...человек всегда будет делать выбор.пусть химичит лучше,ну или будет бухать,нет другого!сидят по лавкам орут,пиво пьют,винт мажут.я сам против химии,но я не имею ввиду чтобы как тока начал качатсясразу за стероиды,всё постепенно.Не,от алкоголя вред куда более очевиден и здоровью не на первом месте в отличии от окружающих.вот такое моё мнение раз уж на то пошло.
Re: Vseslav
Мы уже установили:
1) стероиды - запрещённый препарат
2) нелегальное распространение их - преступление
3) алкоголь - "лёгкий наркотик", в больших дозах вреден
4) продажа алкоголя несовершеннолтним - преступление
5) вред от стероидов относителен: если понемногу то можно и пережить, если помногу - "усохнут яйца"
А выбирать "химичить или нет" - дело своё...
1) стероиды - запрещённый препарат
2) нелегальное распространение их - преступление
3) алкоголь - "лёгкий наркотик", в больших дозах вреден
4) продажа алкоголя несовершеннолтним - преступление
5) вред от стероидов относителен: если понемногу то можно и пережить, если помногу - "усохнут яйца"
А выбирать "химичить или нет" - дело своё...
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Re: Vseslav
В прошедший вторник наконец дошёл (точне вернулся) к "силовой и выносливой" форме. Даже немного продвинулся...
Начиналась тренировка просто ужасно... Мышцы прямо "деревянные" как российский рупь Почему-то всегда как погода влажная - та же картина. При чём тут влага? Ребята, может кто знает?
Начал с 30 кг жим штанги... Ощущения - что сто поднимаю... и так примерно полчаса: все "рабочие" веса точно потяжелели.
Однако - в который раз убедился - что человек даже старый и трёпаный ничего про себя точно знать не может!
Сначала сделал подход с гантелями по 38 кг: 10 жимов лёжа на горизонтальной... Амплитуда неполная и как-то тяжело. Но во втором подходе чуть лучше, тоже 10 и с полной амплитудой.
Потом ещё пара подхлдов - всё лучше и лучше!
Ну, думаю, под самый занавес, после как изрядно прокачал широчайшие и трапеции в паре десятков подходов, сделаю жалкую попытку эти самые по 38 выжать на наклонной. Хоть пару раз - устал уже, грудь вообще "забита", да в наилучшие времена в этой позу этот вес никогда не выжимал более 4-5 раз и то с читтингом..
Таки к чему весь рассказ-то, мужики? А к тому, что бывают чудеса там и где не ждёшь. Выжал я эти чушки 12 раз с полной амплитудой.
Так что знайте: организм мастер прикидываться... главное не уступать ему... не давать опомниться. И он врасплох ещё не такое сможет!!!
Начиналась тренировка просто ужасно... Мышцы прямо "деревянные" как российский рупь Почему-то всегда как погода влажная - та же картина. При чём тут влага? Ребята, может кто знает?
Начал с 30 кг жим штанги... Ощущения - что сто поднимаю... и так примерно полчаса: все "рабочие" веса точно потяжелели.
Однако - в который раз убедился - что человек даже старый и трёпаный ничего про себя точно знать не может!
Сначала сделал подход с гантелями по 38 кг: 10 жимов лёжа на горизонтальной... Амплитуда неполная и как-то тяжело. Но во втором подходе чуть лучше, тоже 10 и с полной амплитудой.
Потом ещё пара подхлдов - всё лучше и лучше!
Ну, думаю, под самый занавес, после как изрядно прокачал широчайшие и трапеции в паре десятков подходов, сделаю жалкую попытку эти самые по 38 выжать на наклонной. Хоть пару раз - устал уже, грудь вообще "забита", да в наилучшие времена в этой позу этот вес никогда не выжимал более 4-5 раз и то с читтингом..
Таки к чему весь рассказ-то, мужики? А к тому, что бывают чудеса там и где не ждёшь. Выжал я эти чушки 12 раз с полной амплитудой.
Так что знайте: организм мастер прикидываться... главное не уступать ему... не давать опомниться. И он врасплох ещё не такое сможет!!!
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
-
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: 03 май 2010, 22:53
- Достижения: любитель:становая тяга 210х5 приседы 180х5 жим лёжа 120х5
Re: Vseslav
Да,организм прикидыватся мастер.У меня так в начале каждого тренировочного цикла,особенно когда веса небольшие.Тут дело ещё в настрое,для когото в мотивации.Лично у меня всё дело в настрое и только в нём,а выспался,не выспался идёт следом.
Re: Vseslav
Подобно шведу решил "закрепить" свои намерения - стать супер-атлетом в этом сезоне - постоянным себя взбадриванием и сообщениями на форуме (чтоб не отказаться от своих планов).
Особо рад тому обстоятельству, что впервые в жизни с удовольствие делаяю упражнения на низ: приседы и наклоны с приличными весами. Даже с нетерпением жду этого дня (четверга), а в понедельник и среду ещё упражняю ноги-пресс при исполнении "трюкового" танца: сам танец в основе славянский (с присядками, прыжками и топаньем), но я добавил всякие кувырки и стойки + размахивание двумя мечами-саблями.
А пару недель назад начал осваивать движения с ножами (как у спец-наза), так теперь в танце два ножа у меня в руках выписывают фигуры как "маховые" так и "кистевые".
Приседа и наклоны делаю с весами 100- 120-140-160 кг, делая в одном подходе от 10 приседов + 10 наклонов типа "доброе утро".
Чем больше вес - тем меньше амплитуда и уже разов меньше 5+5.
Потом шраги со штангой: 100 кг -130 - 150 кг до "полного отказа" - с весом 150 хватает на 6, 160 кг даже оторвать от стойки не могу...
Ещё пробовавл на брусьях отжаться с "довеском" в три блина по 15 = 45 кг. Отжался 3 раза... А с 30 кг - десять раз...
Кто знает - это надо наращивать или с той же целью "проработки низа груди" - лучше лёжа на "обратном наклоне"
Особо рад тому обстоятельству, что впервые в жизни с удовольствие делаяю упражнения на низ: приседы и наклоны с приличными весами. Даже с нетерпением жду этого дня (четверга), а в понедельник и среду ещё упражняю ноги-пресс при исполнении "трюкового" танца: сам танец в основе славянский (с присядками, прыжками и топаньем), но я добавил всякие кувырки и стойки + размахивание двумя мечами-саблями.
А пару недель назад начал осваивать движения с ножами (как у спец-наза), так теперь в танце два ножа у меня в руках выписывают фигуры как "маховые" так и "кистевые".
Приседа и наклоны делаю с весами 100- 120-140-160 кг, делая в одном подходе от 10 приседов + 10 наклонов типа "доброе утро".
Чем больше вес - тем меньше амплитуда и уже разов меньше 5+5.
Потом шраги со штангой: 100 кг -130 - 150 кг до "полного отказа" - с весом 150 хватает на 6, 160 кг даже оторвать от стойки не могу...
Ещё пробовавл на брусьях отжаться с "довеском" в три блина по 15 = 45 кг. Отжался 3 раза... А с 30 кг - десять раз...
Кто знает - это надо наращивать или с той же целью "проработки низа груди" - лучше лёжа на "обратном наклоне"
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Re: Vseslav
Вот недавно (10 ноября) исполнил такую штуку: таней типа фольклорный - по мотивам "Аркана" гуцулов и "Вербунка" словаков и венгров и ножи в одном флаконе http://www.youtube.com/watch?v=SIQvRScdMp0
А на этой неделе планирую сделать небольшой трюк: отжатьна наклоне гантели по 38 кг 10 раз, сразу выжать на горизонтали 38х10 раз и поднять на бицепсы 38 х 10 раз каждой рукой и потом сделать шраги... Но всё это без пауз!
А на этой неделе планирую сделать небольшой трюк: отжатьна наклоне гантели по 38 кг 10 раз, сразу выжать на горизонтали 38х10 раз и поднять на бицепсы 38 х 10 раз каждой рукой и потом сделать шраги... Но всё это без пауз!
Я уже решил стать "качком" ... Самое время!
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.
Мне 54 из них упражнения типа с тяжестями в зале я проделывал 40 лет.