Скакнули веса
Скакнули веса
Вообщем вчера позанимался был поражен своими результатами. Скакнули веса больше обычного, причем во всех базовых упражнениях. Добавка веса в отягощениях которую прибавляю на каждой тренировке увеличилась вдвое. С чем это связано. Прогу корректировал на прошлой неделе. Это какой-то эффект что ли? Химию не употребляю, добавки тоже.