ПИТАТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ
Природа против "синтетики"
К "натуральным" относятся витамины, полученные исключительно из натуральных пищевых источников. Если витамины произведены химическим путем, их относят к "синтетическим".
Неоспоримое преимущество натуральных комплексов в том, что они содержат сопутствующие питательные вещества, включающие другие ферменты, катализаторы или минералы и способствующие более эффективному усвоению основного витамина организмом. Синтетические витамины имеют ту же самую молекулярную структуру, что и натуральные, и способны выполнять практически те же функции в организме.
Преимущества синтетических витаминов - простота получения очень больших доз и более низкая частота аллергических реакций. Более того, высказывается мнение, что искусственные витамины эффективней натуральных благодаря более глубокой очистке или выбору более активной формы.
"Качай мускулы", №4 2005