Vladislav

Здесь выкладываем свои фотки, делимся своими достижениями и успехами
Аватара пользователя
tuner
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 09 мар 2007, 13:49
Откуда: Иркутск

Re: Vladislav

Сообщение tuner »

а сколько разница между тем что на 1-ой страницу(где ты дрищ :D ) и последними фотками в силовых и массе?

Аватара пользователя
Vladislav
Железный
Сообщения: 356
Зарегистрирован: 16 дек 2006, 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Vladislav

Сообщение Vladislav »

И там и там вес колеблется в пределах 90 кг. А если в сантиметрах, то тогда руки были 40 см, а сейчас уже почти 43)
Тогда я жал 115, сейчас 130.
Тянул 170, сейчас 210.
Go hard... Or go home.

Аватара пользователя
tuner
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 09 мар 2007, 13:49
Откуда: Иркутск

Re: Vladislav

Сообщение tuner »

Vladislav писал(а):И там и там вес колеблется в пределах 90 кг. А если в сантиметрах, то тогда руки были 40 см, а сейчас уже почти 43)
Тогда я жал 115, сейчас 130.
Тянул 170, сейчас 210.
салидно прибавил :shock: а в весе ещё собираешься добавлять?

Аватара пользователя
Vladislav
Железный
Сообщения: 356
Зарегистрирован: 16 дек 2006, 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Vladislav

Сообщение Vladislav »

Я прогресс мерюю сантиметрами, а не кг)) Если и прибавлять, то только за счет мышц. А просто жиром- не хочу)
Go hard... Or go home.

Аватара пользователя
tuner
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 09 мар 2007, 13:49
Откуда: Иркутск

Re: Vladislav

Сообщение tuner »

программа до сих пор тажа? питаешься как?

Русел
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 09 янв 2009, 19:24

Re: Vladislav

Сообщение Русел »

ты по какой программе так накачал широчайшие???Пожалуйста напиши если не сикрет тож такие хочу!!!И сколько качал???Буду ждать ответа)

Аватара пользователя
crazy boy
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 06 авг 2009, 06:39

Re: Vladislav

Сообщение crazy boy »

Vladislav интересно посмотреть какой ты стал сейчас, можешь выложить новые фотки?

Аватара пользователя
Vladislav
Железный
Сообщения: 356
Зарегистрирован: 16 дек 2006, 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Vladislav

Сообщение Vladislav »

Вот такой вот я няша теперь.)
сколько лет я тут не был?) *YAHOO*
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Go hard... Or go home.

Ответить