* иммунитет станет крепче, вы будете меньше болеть простудами
* кровообращение станет лучше, вы будете чувствовать себя здоровее
* синтез витамина D пойдет быстрее, ваши мышцы и кости окрепнут, а порезы будут заживать быстрее
* болезни органов дыхания (риниты, фарингиты, бронхиты) будут терзать вас реже и меньше
* коже, пораженной грибками, псориазом или угревой сыпью, станет полегче
* загар в солярии обезопасит ее перед наступлением летнего солнца
* загар поможет бороться с депрессией и улучшит настроение - он способствует выработке "гормона радости" эндорфина
* процедуры, особенно в горизонтальном солярии - это замечательный отдых, который оптимально вписывается в распорядок дня городского жителя

Время загара
Подбирая солярий, необходимо учитывать еще один немаловажный момент — продолжительность сеанса загара. Это определяется строго индивидуально, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект напрямую зависит также от технических характеристик солярия: в первую очередь — от его мощности и общего количества ламп. Арифметика здесь простая: чем больше ламп и чем они мощнее, тем меньше должен длиться сеанс загара
А вообще я где-то читал что солярий не рекомендуется до 18 лет
C железом по жизни...