Фитнес и Бодибилдинг
Статьи
Метка — наращивание массы.
23 апреля 2002 г.
ПРИНЦИПЫ НАРАЩИВАНИЯ МАССЫ. Есть пять принципов тренировки, которые особенно хорошо применимы к тренировкам для наращивания мышечной массы и силы. Они составляют самую суть тренировочной работы культуристов.
RSS